手首・指の腱鞘炎|酒田で繰り返す痛みを改善
スマホの長時間使用・育児・デスクワークによる腱鞘炎は、適切なケアで改善できます。酒田骨盤整骨院では手首・指の腱鞘炎を根本から治療します。
手首の痛み・腱鞘炎でこんなお悩みありませんか?
一つでも当てはまる方は、酒田骨盤整骨院へぜひご相談ください。
腱鞘炎は、腱と腱鞘の間で摩擦が生じ炎症が起こる状態です。スマホの長時間使用・育児(赤ちゃんの抱っこ)・繰り返しのデスクワークが主な原因です。酒田骨盤整骨院では、炎症を抑えながら手首・指周りの筋膜リリース・トリガーポイント治療を行い、日常使いできる状態への回復をサポートします。
こんな手首の痛み・腱鞘炎のお悩みはありませんか?
- 手首・指を動かすと痛みがある
- ものをつかむ・握るときに痛む
- 手首に腫れ・熱感がある
- 親指の付け根が痛い(ドケルバン病)
- 赤ちゃんの抱っこ・授乳で手首が痛くなった
- スマホ・キーボードの長時間使用後に手が痛い
上記のような手首の痛み・腱鞘炎のお悩みは
当院にお任せください
CAUSE OF PAIN
酒田骨盤整骨院が解説する手首の痛み・腱鞘炎の原因とは
腱鞘炎が繰り返される理由
スマホ・PCの使いすぎ
腱鞘への繰り返しの負担で炎症が起こります。
育児による手首の負担
抱っこ・授乳で手首に負担が集中します。
手首・前腕の疲労蓄積
筋肉の疲れが取れず炎症につながります。
姿勢不良による間接負担
姿勢の崩れが手首への負担を増やします。
RISKS OF IGNORING PAIN
手首の痛み・腱鞘炎を放置するとどうなる?
放置するとこんなリスクがあります
安静でも痛む慢性化
炎症が慢性化し、休めても痛みが残ります。
腱断裂のリスク
進行すると腱が断裂する恐れがあります。
料理・洗顔などに支障
日常動作に深刻な支障が出ます。
手術が必要な状態へ
放置で手術適応まで進むことがあります。
当院の根本改善アプローチ|酒田骨盤整骨院
TREATMENT PLAN
手首の痛み・腱鞘炎の施術プラン
酒田骨盤整骨院の改善プログラム
炎症期のケア
炎症を抑えつつ患部の負担を軽減します。
筋膜リリース・トリガーポイント治療
手首・指周りの緊張を解きます。
再発予防・使い方指導
前腕の柔軟性を高め使い方を見直します。
酒田骨盤整骨院が選ばれる7つの理由
他のお悩みもご相談ください
FAQ
よくある質問
Q 産後の腱鞘炎にも対応していますか?
はい、対応しています。産後は赤ちゃんの抱っこや授乳で手首に繰り返し負担がかかるため、親指の付け根が痛むドケルバン病などの腱鞘炎になる方が多くいらっしゃいます。山形県酒田市の酒田骨盤整骨院では、炎症を抑えながら手首・指周りの筋膜リリースやトリガーポイント治療を行い、育児を続けながらの回復をサポートします。赤ちゃん連れでのご来院も歓迎で、無料駐車場も5台ございます。手首の痛みを我慢せず、まずはお気軽にご相談ください。
Q スマホをやめなくても改善できますか?
はい、スマホを完全にやめなくても改善は可能です。腱鞘炎は腱と腱鞘の間の摩擦による炎症で、長時間同じ持ち方・操作を続けることが大きな負担になります。当院では手首・指周りの筋膜リリースやトリガーポイント治療で炎症からの回復を促しつつ、持ち方や操作時間の工夫など、日常での使い方のアドバイスも行います。施術とセルフケアを組み合わせることで、生活を大きく変えずに改善を目指せます。手首の痛みが続く方は、まずはお気軽にご相談ください。
Q ドケルバン病とはなんですか?
ドケルバン病とは、親指の付け根にある腱鞘に炎症が起こる腱鞘炎の一種です。親指を動かすと手首の親指側がズキッと痛むのが特徴で、赤ちゃんの抱っこや授乳で手首を酷使する産後のママに特に多く見られます。スマホの長時間使用が引き金になることもあります。酒田骨盤整骨院ではドケルバン病に対応しており、炎症を抑えながら手首周りの筋肉・筋膜を整える施術を行います。親指側の手首の痛みが気になる方は、お電話(0120-925-342)またはネット予約でご相談ください。
Q スマホをやめなくても改善できますか?
はい、使い方の改善と施術を組み合わせることで、スマホを完全にやめなくても改善を目指せます。腱鞘炎の原因は腱と腱鞘の摩擦による炎症であり、うつむき姿勢での長時間操作や片手持ちの癖が負担を積み重ねます。当院では炎症を抑える施術と筋膜リリースを行いながら、目線の高さで持つ・操作の合間に手首を休めるといった具体的な使い方のアドバイスもお伝えします。仕事や連絡でスマホが手放せない方も、諦めずに一度ご相談ください。
Q 初回の料金はいくらですか?
初回は検査+施術で2,980円(税込)です。通常8,980円のところ、初めての方にお試しいただきやすい価格でご案内しています。手首の痛みや腱鞘炎の場合、検査で炎症の程度や原因となる使い方・生活習慣を確認したうえで、状態に合わせた施術を行います。なお、お一人おひとりに丁寧に対応するため、1日の受付人数には限りがございます。ご希望の日時がある方は、24時間ネット予約・LINE予約またはお電話でお早めにご予約ください。
Q 健康保険は使えますか?
骨折・脱臼・打撲・捻挫・挫傷など急性のケガには健康保険が適用されます。一方、スマホの使いすぎや育児などで徐々に痛くなった慢性的な手首の痛み・腱鞘炎は自費診療となります。ただし初回は検査+施術で2,980円(税込・通常8,980円)でご体験いただけるため、費用を抑えて始めていただけます。急に痛めたのか徐々に痛くなったのか分からない場合も、来院時に確認してご案内しますので、まずはお気軽にお問い合わせください。










