スマホ首・ストレートネック｜酒田で頭痛・肩こりも軽減

はい、日常でできる対策があります。代表的なのは、スマホを目線の高さで持つ、PCのモニター位置を上げる、1時間に1回は首を回して動かす、といった習慣です。ストレートネック・スマホ首はうつむき姿勢の積み重ねが大きな要因のため、日々の姿勢の工夫が予防・改善の土台になります。ただしセルフケアだけで整えるのは難しい場合も多く、施術との併用がおすすめです。詳しい対策は施術時にお一人おひとりに合わせてお伝えしますので、まずはお気軽にご相談ください。

週1〜2回の施術で1〜3ヶ月が改善の目安です。早い方では1ヶ月以内に首や肩の変化を実感されるケースもあります。ストレートネックは長年の姿勢習慣によって頚椎のカーブが失われた状態のため、施術で整えながら姿勢の癖も同時に修正していくことが改善への近道です。酒田骨盤整骨院では初回の検査で首の状態を確認し、必要な通院ペースの目安をご提案します。初回は検査＋施術で2,980円（税込）ですので、まずはお気軽にお試しください。

初回は検査＋施術で2,980円（税込）です。通常8,980円のところ、初めての方にお試しいただきやすい料金でご案内しています。初回は検査で首や姿勢の状態を確認し、ストレートネックの程度や頭痛・肩こりとの関連を確かめたうえで施術を行います。お一人おひとりに丁寧に対応するため、1日の受付人数には限りがございます。ご希望の日時が埋まる前に、24時間ネット予約・LINE予約またはお電話（0120-925-342）からご予約ください。

骨折・脱臼・打撲・捻挫・挫傷など急性のケガには健康保険が適用されます。一方、長年の姿勢習慣による慢性的なストレートネック・スマホ首は保険適用外の自費診療となります。ただし初回は検査＋施術で2,980円（税込・通常8,980円）でご体験いただけるため、費用を抑えて始めていただけます。首の痛みが急なケガによるものか慢性的なものか分からない場合も、来院時に確認してご案内しますので、まずはお気軽にお問い合わせください。

症状の程度によりますが、多くの方が3〜5回の施術で首や肩の変化を実感されています。ストレートネックは長年のうつむき姿勢の積み重ねでできた状態のため、根本改善には週1〜2回・1〜3ヶ月を目安とした計画的な通院をおすすめしています。通院間隔や回数は初回の検査結果をもとにご提案し、無理のないペースで進めていただけます。山形県酒田市でストレートネックの改善をお考えの方は、まずは初回検査でご自身の首の状態を確認してみてください。

はい、当日のご予約・ご来院にも対応しています。24時間受付のネット予約・LINE予約のほか、お電話（0120-925-342）でもご予約いただけます。受付時間は平日9:00〜12:00／15:00〜20:00（夜20時まで）、土曜は9:00〜12:00で、日祝は休診です。酒田骨盤整骨院はJR酒田駅から車で約5分、無料駐車場も5台完備しています。首の痛みやつらい肩こりが急に強まったときも、お気軽にお問い合わせください。