肉離れ・筋断裂|酒田でスポーツ外傷に即対応
酒田骨盤整骨院は酒田市で肉離れ・筋断裂の急性期ケアと早期復帰サポート。
肉離れ・筋断裂でこんなお悩みありませんか?
一つでも当てはまる方は、酒田骨盤整骨院へぜひご相談ください。
こんな肉離れ・筋断裂のお悩みはありませんか?
- ダッシュ中にブチッと音がした
- 太もも・ふくらはぎが急に痛んだ
- 歩くたびに痛む
- 青あざが出てきた
- 部活・試合に早く復帰したい
上記のような肉離れ・筋断裂のお悩みは
当院にお任せください
CAUSE OF PAIN
酒田骨盤整骨院が解説する肉離れ・筋断裂の原因とは
急激な筋収縮
ダッシュ・ジャンプの瞬間に筋繊維が部分断裂を起こします。
ウォームアップ不足
筋肉が硬い状態で激しい動きをすると断裂リスクが急上昇。
筋疲労蓄積
日々の疲労が抜けないまま運動を続けると微細な損傷が拡大します。
RISKS OF IGNORING PAIN
肉離れ・筋断裂を放置するとどうなる?
再発しやすい身体に
完全に治る前の運動再開で同じ場所を繰り返し肉離れする選手は多い。
瘢痕組織の硬化
修復が雑だと硬い瘢痕ができ、柔軟性が永続的に失われます。
当院の根本改善アプローチ|酒田骨盤整骨院
TREATMENT PLAN
肉離れ・筋断裂の施術プラン
急性期 RICE処置・ハイボルテージ
炎症を最短で抑え、組織修復を促進します。
段階的リハビリ
組織修復に合わせて軽い動きから徐々にスポーツ動作へ。
再発予防プログラム
柔軟性・筋力バランス・動作の癖を総合的に改善します。
酒田骨盤整骨院が選ばれる7つの理由
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FAQ
よくある質問
Q 何日で復帰できますか?
肉離れの程度によりますが、復帰までの目安は1〜6週間です。大切なのは受傷直後の適切な処置と、段階的に負荷を上げていく復帰プログラムで、早期に適切なケアを始めることで復帰時期の大幅な短縮が期待できます。酒田骨盤整骨院では、急性期の炎症ケアから運動復帰、再発予防のケアまで一貫してサポートします。大会やお仕事の予定がある方は、その日程も踏まえて施術計画を立てますので、受傷後はできるだけ早くお電話(0120-925-342)でご相談ください。
Q アイシングはどのくらい?
受傷直後の急性期は、1回20分のアイシングを1日3〜4回行うのが目安です。冷やしすぎを避けるため、皮膚の感覚を確認しながら行うなどの注意点もあります。また、どのくらいの期間冷やすべきか、いつからケアを切り替えるかは損傷の程度によって変わるため、詳細はご来院時の施術の際に、あなたの状態に合わせて具体的にお伝えします。自己判断のケアで回復を長引かせないためにも、痛めた直後の段階から、まずはお気軽にご相談ください。
Q 初回の料金はいくらですか?
初回は検査+施術で2,980円(税込・通常8,980円)です。肉離れの損傷の程度や範囲を確認し、現在の回復段階に合わせた施術を初回から行います。スポーツや部活動での復帰目標がある方は、検査結果をもとに復帰までの見通しもご説明します。体験しやすい料金のため1日の受付人数には限りがあり、急性のケガは対応が早いほど回復も早い傾向にあります。お電話(0120-925-342)または24時間ネット予約でお早めにお申し込みください。
Q 健康保険は使えますか?
骨折・脱臼・打撲・捻挫・挫傷など急性のケガには健康保険が適用されます。肉離れは受傷した瞬間がはっきりしている急性のケガであることが多く、その場合は保険適用の対象となります。一方、痛みが長引いて慢性化した状態のケアは自費診療となりますが、初回は検査+施術2,980円(税込・通常8,980円)でご体験いただけます。ご自身のケースが保険適用になるかは来院時に状態を伺って確認いたしますので、まずはお気軽にお問い合わせください。
Q 何回くらい通えば改善しますか?
損傷の程度や部位によって個人差はありますが、多くの方が3〜5回ほどで痛みや動かしやすさの変化を実感されています。ただし肉離れは、痛みが引いた段階で無理に運動を再開すると再発しやすいケガです。組織の回復に合わせて段階的に負荷を上げ、再発しにくい状態まで整えるには計画的な通院をおすすめしています。初回検査で状態を確認し、復帰までのスケジュールを具体的にご提案しますので、まずは現在の損傷の程度を確かめにご来院ください。
Q 当日の予約・来院はできますか?
はい、当日のご予約・ご来院に対応しています。肉離れは受傷直後の対応が回復を大きく左右しますので、痛めたその日のうちのご相談がおすすめです。お電話(0120-925-342)のほか、24時間ネット予約・LINE予約もご利用いただけます。受付は平日9:00〜12:00/15:00〜20:00、土曜は午前のみです。酒田骨盤整骨院は山形県酒田市新橋2丁目にあり、無料駐車場5台を完備。歩くのがつらい状態でもお車でご来院いただけますので、お気軽にご相談ください。
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